CENA 800.00 zł
Poziom – dla osób początkujących.
Podstawowy kurs wspinania w skałach na drogach ubezpieczonych jedno wyciągowych – 2 dni
Dwudniowy podstawowy kurs wspinania w skałach przygotowuje do samodzielnego wspinania na wędkę i z dolną asekuracją (prowadzenie dróg) po drogach wyposażonych w punkty asekuracyjne w terenie naturalnym.
Forma zajęć: zajęcia praktyczne w skałkach przeplatane teorią
Miejsce: Jura Południowa – Dolinki Krakowskie
Czas trwania: dwa dni (w godz. 08:00 – 16:00)
Ilość szkolonych: na jednego instruktora do czterech osób
Prowadzący: Michał Bilko – instruktor wspinaczki
Cena nie obejmuje zakwaterowania, wyżywienia oraz dojazdu.
Dla pełnych grup przewidziane rabaty oraz indywidualny termin kursu.
Podstawowy kurs wspinania w skałach jest idealnym rozwiązaniem dla wszystkich tych, którzy nie mieli dotychczas żadnego kontaktu ze wspinaniem. W ciągu dwóch dni kursu nauczysz się podstaw wspinania, zachowania w sytuacjach awaryjnych, poznasz sprzęt wspinaczkowy.
PROGRAM PODSTAWOWEGO KURSU WSPINANIA W SKAŁACH
1. Podstawowe informacje o sprzęcie wspinaczkowym (parametry, atesty, zastosowania):
– buty
– uprzęże biodrowe
– kaski wspinaczkowe
– liny wspinaczkowe
– karabinki HMS
– ekspresy
– przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka; opcjonalnie grigri
– akcesoria: magnezja, woreczek
2. Zasady asekuracji:
– zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny
– asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa przyrządu asekuracyjnego oraz półwyblinki z karabinkiem HMS; postawa asekurującego
– asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wychwytywanie odpadnięć); postawa asekurującego
– przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania
3. Węzły i ich zastosowanie:
– ósemka
– stoper
– półwyblinka
– wyblinka
– flagowy
– zwijanie i przenoszenie liny
4. Nauczanie techniki wspinania:
– wykorzystanie chwytów i stopni
– ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna
– zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania
5. Sytuacje awaryjne w skałach.
m.in.
– wycofanie z drogi sportowej
– „agrafka”
– zablokowanie liny w przyrządzie (węzeł flagowy)
– asekuracja z półwyblinki
6. Skale trudności używane w skałkach.
7. Zasady i etyka uprawiania wspinaczki w Polsce.
SPRZĘT POTRZEBNY NA KURS WSPINANIA
Cały sprzęt do wspinania na czas kursu skałkowego zapewnia Szkoła Wspinania „OnSajt” (uprząż, kask, linę, karabinki itp.) Używamy tylko sprzętu topowych marek tj. Black Diamond, Petzl, Mammut, Ocun, DMM spełniających atesty UIAA (Międzynarodowej Federacji Związków Alpinistycznych) oraz CE (Certyfikat Unii Europejskiej).
musisz mieć:
Buty wspinaczkowe – jeśli jeszcze nie kupiłeś, chętnie doradzę
Plecak ok. 35l – do przenoszenia szpeju
Ubiór sportowy – dostosowany do pory roku i warunków atmosferycznych (długie spodnie)
Kurtka przeciwdeszczowa
warto mieć:
Worek z magnezją
Ciepłą kurtkę – puchówka
NOCLEG
Polecam:
Brandysówka w Dolinie Będkowskiej
ul. Pod Sokolicą 127
32-089 Będkowice
tel.+48 12 285 26 57
e-mail brandysowka@gmail.com
www dolinabedkowska.pl
DOJAZD
Jest kilka możliwości:
– własnym środkiem transportu
– umawiasz się z instruktorem (dojazd z Krakowa w skały)
– lokalnym środkiem transportu
TERMINY
KURS DZIEŃ PO DNIU
15 kwietnia – 16 kwietnia 2024 r.
6 maja – 7 maja 2024 r.
10 czerwca – 11 czerwca 2024 r.
24 czerwca – 25 czerwca 2024 r.
23 lipca – 24 lipca 2024 r.
12 sierpnia – 13 sierpnia 2024 r.
26 sierpnia – 27 sierpnia 2024 r.
16 września – 17 września 2024 r.
23 września – 24 września 2024 r.
14 października – 15 października 2024 r.
KURS WEEKENDOWY
6 kwietnia – 7 kwietnia 2024 r.
11 maja – 12 maja 2024 r.
18 maja – 19 maja 2024 r.
25 maja – 26 maja 2024 r.
29 czerwca – 30 czerwca 2024 r.
6 lipca – 7 lipca 2024 r.
13 lipca – 14 lipca 2024 r.
20 lipca – 21 lipca 2024 r.
10 sierpnia – 11 sierpnia 2024 r.
24 sierpnia – 25 sierpnia 2024 r.
7 września – 8 września 2024 r.
28 września – 29 września 2024 r.
5 października – 6 października 2024 r.
WARUNKI PRZYJĘCIA
– Ukończone 18 lat. W przypadku osób niepełnoletnich ( min. 16 lat ) podpisana zgoda rodziców
– Zgłoszenie na adres e-mail info@kurs-skalkowy.pl
– Wpłata bezzwrotnego zadatku na konto szkoły (numer konta otrzymasz w e-mailu zwrotnym po zgłoszeniu)
– Przedstawienie zaświadczenie lekarskiego o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w kursie skałkowym lub podpisanie oświadczenia